Onnellisuudesta

Olen viime päivinä olen valmistellut tulevia luentoja ja lukenut ammattikirjallisuutta. Olen syventynyt entistä enemmän positiiviseen psykologiaan ja olen innostuneena ahminut tietoa. Muistelen tässä kuinka raskasta oli aikanaan lukea valtio-opin tentteihin ja vertailen sitä tähän opiskeluun (toki opiskelen nyt itsekseni enkä saa tästä mitään tutkintoa) ja siihen kuinka innoissani olen nyt. Luonnollisesti näitä ei voi oikeasti verrata toisiinasa, minähän saan valita ihan itse mitä kirjoja luen eikä minun tarvitse miettiä tenttejä tms. Silti olen iloinen kun olen löytänyt itseäni kiinnostavan alan!

Olen vakuuttunut siitä että yksi syy siihen että minä sairastuin työuupumukseen ja masennukseen oli huono itsetuntemus. En tiennyt mitä halusin ja kuka olin, ja olinkin lähinnä ajautunut valtsikan kautta myynti- ja markkinointitöihin. Sairastumiseni oli parasta mitä minulle on tapahtunut sillä se pakotti minut pysähtymään ja miettimään mitä haluan elämältä. Tiedän että onnellisuuteni ei ole kiinni ulkoisista seikoista, vaan siitä että elän juuri sitä elämää jota minä haluan elää. Olen kiitollinen kaikesta siitä mitä elämässäni nyt on ja muistutan itseäni joka päivä kaikesta mistä minulla on aihetta olla kiitollinen. Muistan kuitenkin myös olla kiitollinen myös siitä mitä minulla oli aiemmin ja siitä kaikesta mitä olen oppinut ja saanut kokea.

Päivän plussat

+ Uudet oivallukset

+ Hyvä työpuhelu

+ Hyvä fiilis dietin suhteen

valo

Kategoriat Hyvinvointi

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.