Mielenterveys

Ketä varten

Kuuntelen autossa aina silloin tällöin äänikirjaa joka kertoo luovuudesta. Nautin kirjasta ja haluan kuunnella sitä pikkuhiljaa, sillä haluan oikeasti sisäistää...

Itsetunto ja minäkuva

Kirjoitin alla olevan tekstin omalle Facebook-seinälleni, mutta halusin jakaa sen myös tänne. Tulen tekemään jatkossa paljon töitä alla olevaan aiheeseen...

Alakuloa

Viime aikoina minulla on ollut tavallista alavireisempi kausi meneillään. Itseluottamus on kateissa ja tuntuu että mistään ei tule mitään. Tekisi...

Anna itsellesi anteeksi

Minulla on ollut jo jonkin aikaa tapana ottaa itselleni joku tietty kehityskohde työn alle. Kaikkea ei voi tehdä kerralla ja...

Mielen vuoristorata

Viime päivnä mieleni on heittänyt kuperkeikkaa monen monta kertaa. Välillä olo on ollut synkkä ja harmaa. Olen nähnyt vain uhkia...

Tassutohtori hoivaa

Tänään jouduin perumaan päivän työt ja jäin kotiin lepäämään. Karvainen assistenttini on siitä hyvin tyytyväinen. Oma tassutohtori on ihan parhautta...