Kuudes päivä erittäin niukkaenergia dieettiä menossa. Videolla kuulumiset.


 

 

Kolmas päivä erittäin niukkaenergiadieetillä menossa, videolla kerron kuulumisia.

 

Kävin tänään ravitsemusterapeutilla ja tarkoitus oli että tänään olen tavoitepainossa matkalla kohti lihavuusleikkausta. Videolla kerron miten meni

 

 

Kävin kolme viikkoa sitten ravitsemusterapeutilla ja aloitin sen jälkeen tehospurtin. Ensi viikolla on seuraava käynti ja uusimmalla videolla kerron kuulumisia

Siirsin #healtyhandfit -kampanjani Youtubeen, sillä julkaisen instassa niin paljon muuta sisältöä ja haluan että tämä matka kohti terveellisempää minää on dokumentoitu helposti löydettävästi. Käytännön syistä päätin myös postata uudet julkaisut täällä, jotta halukkaat löytävät ne helpolla.

Tänään on ilmestenyt uusi video kanavalle. Ehkä minun pitäisi hieman opiskella tuota tubettamista, kun avatar on joka kerta aivan kauhea :D

%d bloggers like this: