Ennen kun lopetin A-klinikkasäätiöllä vuosi sitten kuvasimme Päihdelinkkiin videon läheisriippuvuudesta. Tunnistan itsessäni monia läheisriippuvuuden piirteitä. Olin tuolloin, vuosi sitten, todella...
Kävin tänään ravitsemusterapeutilla ja tarkoitus oli että tänään olen tavoitepainossa matkalla kohti lihavuusleikkausta. Videolla kerron miten meni https://youtu.be/nb3beDRV-bI
Kävin kolme viikkoa sitten ravitsemusterapeutilla ja aloitin sen jälkeen tehospurtin. Ensi viikolla on seuraava käynti ja uusimmalla videolla kerron kuulumisia...
Tänään on ollut henkisesti raskas päivä. Palasin parin-kolmen viikon sairaslomalta töihin. Käytännössä se tarkoitti että avasin työläppärin ja luin sähköposteja,...
Siirsin #healtyhandfit -kampanjani Youtubeen, sillä julkaisen instassa niin paljon muuta sisältöä ja haluan että tämä matka kohti terveellisempää minää on...